Acompanya el teu fill o filla a superar situacions de violència

Descobreix recursos pensats per ajudar-te a afrontar situacions d'assetjament escolar des de casa, amb suport emocional, estratègies pràctiques i un enfocament positiu.
Sabem com pot ser de difícil veure que el teu fill o filla pateix o mostra comportaments agressius. CiènciaEscut és un projecte que t’ofereix suport real per comprendre, actuar i acompanyar des del respecte i la restauració.
Segueix PDA Bullying a les xarxes i rep:
-
Consells pràctics per a famílies.
-
Continguts breus i entenedors.
-
Missatges que cuiden i orienten.
Què hi trobaràs?
- Guies breus per saber com actuar davant situacions de violència.
-
Vídeos explicatius amb un llenguatge clar i emocionalment acurat.
-
Recomanacions basades en la ciència i l’experiència educativa.
-
Recursos adaptats a diferents edats i situacions.
Per què confiar en CiènciaEscut?
- Creat amb professionals de l’educació, la psicologia i el treball social.
-
Basat en evidències científiques i experiències reals a escoles.
-
Valorat per famílies com un suport proper i entenedor.
-
Centrat a restaurar relacions, no només a sancionar.
Aquest projecte és per a tu si...
-
Et preocupa que el teu fill o filla estigui patint o generant conflictes.
-
No saps com intervenir sense generar més tensió.
-
Busques recursos accessibles, sense tecnicismes ni culpabilització.
-
Vols fomentar una convivència respectuosa i segura.
Què és CiènciaEscut?
CiènciaEscut és un projecte innovador impulsat per la Plataforma PDA Bullying, el qual compta amb el suport d'un Ajut FCRI 2025, que transforma la recerca científica en recursos propers, emocionals i útils per afrontar el bullying i altres formes de violència entre iguals.
Neix amb la voluntat de fer arribar el coneixement científic, sovint tancat en llenguatge tècnic o formats poc accessibles, a infants, adolescents, famílies i professionals, especialment en situacions de vulnerabilitat. A través de cançons, infografies, vídeos curts, pòdcasts i publicacions per a xarxes socials, i amb el suport de la intel·ligència artificial, #CiènciaEscut ofereix continguts en català que eduquen, connecten i activen.
El projecte aposta per una comunicació transformadora que posi el focus en la salut emocional, l’empatia i la resiliència, seguint les dinàmiques de l'actuació del model PDA: aturar, activar i reparar. Més que un conjunt de recursos, CiènciaEscut és una comunitat que diu prou al silenci i que utilitza l’educació, la ciència i la tecnologia com a escuts per construir relacions més sanes, justes i humanes.
El projecte CiènciaEscut representa un pas cap a una educació emocionalment segura, inclusiva i resilient, amb el que es vol construir:
-
Diagnòstics fiables i contextualitzats del bullying en diferents entorns.
-
Recursos educatius i manuals accessibles per a docents, famílies i adolescents.
-
Estratègies de prevenció i afrontament que reforcin les capacitats internes de suport mutu entre iguals.
-
Un entorn en què el coneixement científic i les pràctiques transformadores se sustentin mútuament.

Utilitzem l'expressió “afrontament positiu per superar la violència” perquè volem trencar amb els enfocaments basats únicament en l’alarma, la culpabilització o la reacció punitiva. Aquesta mirada ens convida a veure la violència no només com un fet a erradicar, sinó com un senyal que cal entendre i transformar. Posar el focus en l’afrontament positiu vol dir destacar les fortaleses de les persones i comunitats, fomentar la resiliència, l’empatia i la capacitat d’actuar de manera constructiva davant del conflicte.
És una aposta per generar espais de cura, reparació i aprenentatge, on totes les parts implicades —incloent qui ocupa els rols de víctima, agressors/es i espectadors/es— puguin ser part de la solució. Aquesta perspectiva, alineada amb el model salutogènic i restauratiu de la Plataforma PDA, permet que la ciència esdevingui una eina de benestar, no només de diagnosi. Per això, “afrontament positiu” no és un eslògan: és una manera de mirar, comunicar i transformar la realitat amb esperança i responsabilitat compartida.
Per saber-ne més, veure principis ètics
Afrontar positivament la violència des de l'evidència científica?
En l’abordatge del bullying i altres formes de violència, l’evidència científica és el nostre far. Ens ajuda a entendre què funciona, per què funciona i com aplicar-ho amb ètica i eficàcia. Sovint, les emocions, la pressa o el desconeixement poden portar a respostes improvisades o ineficients. Però quan ens basem en estudis rigorosos, en dades contrastades i en experiències validades, podem construir solucions més segures, més justes i més transformadores.
No es tracta només de “fer alguna cosa”, sinó de fer allò que realment ajuda: afavorir el benestar, protegir drets, reparar danys i enfortir la convivència. Per això, a CiènciaEscut transformem la recerca en recursos que arriben, que commouen i que activen, sempre amb una mirada humana i professional.
Basar-nos en la ciència no ens allunya de les persones. Al contrari: ens acosta millor a les seves necessitats reals. Perquè només amb coneixement podem cuidar millor.
Aquest recurs és una guia ràpida per a famílies, atura l'assetjament i el ciberassetjament

Aquest recurs et pot ajudar avui des de la importància de parlar-ne i fer suport

Recursos i materials
A CiènciaEscut creiem que els recursos realment útils no neixen aïllats, sinó en comunitat. Per això, una part essencial del projecte és la col·laboració activa amb la Xarxa PDA, una comunitat viva formada per més de 200 entitats compromeses amb la protecció de la infància i l’adolescència.
Treballar en xarxa ens permet escoltar veus diverses, recollir experiències del territori, detectar necessitats reals i validar les eines que creem des de la pràctica. Aquesta intel·ligència col·lectiva enriqueix els materials i assegura que siguin rigorosos, aplicables i arrelats a la realitat social.
A més, la col·laboració amb la Xarxa PDA garanteix una difusió més àmplia i significativa, arribant a escoles, municipis, professionals i famílies d’arreu del país. No es tracta només de crear recursos, sinó de fer-ho amb sentit, amb arrelament i amb impacte compartit. Perquè quan sumem esforços, la protecció és més forta i la transformació més real.
Un dels primers recursos generats ha estat la guia publicada amb motiu del dia 2 de maig de 2025, Dia Internacional del Bullying realitzat en col·laboració amb Twinkl (entitat adherida). El document ha estat cocreat amb la participació, a més de PDA Bullying, de la Fundació ANAR i ASCBYC.

També, hi ha altres formats nascuts d'aquestes col·laboracions com són el programa especial del SX3 "esborrem el bullying", en col·laboració amb la CCMA (entitat adherida). Plataforma PDA Bullying vam contribuir amb coneixement expert, propostes pràctiques i una mirada transformadora basada en l’evidència. Aquest tipus de col·laboracions amplifiquen l’impacte dels missatges, ajuden a sensibilitzar tota la societat i reforcen l’objectiu central de CiènciaEscut: fer arribar la ciència que cuida allà on més es necessita.

Visita aquesta infografia per saber-ne més
També, com a part de l'aposta per la comunicació emocional i transformadora, el projecte CiènciaEscut també ha col·laborat amb iniciatives artístiques que fan arribar el missatge de superació de la violència de forma directa i sensible. Un exemple d’aquesta línia és la participació en el curtmetratge “Ni un dia més” de Carlos Puig Mundó, que incorpora la cançó original del mateix títol com a recurs musical que connecta, commou i inspira. Aquesta peça forma part de la sèrie de continguts multimèdia del projecte, i exemplifica com la ciència, l’art i l’emoció poden unir-se per crear un escut col·lectiu davant del bullying.
1000 recursos per afrontar la violència
PDA Bullying va néixer el 2015 amb la creació d'un banc de recursos on voler aplegar tot allò que existeix per poder fer front a la violència entre iguals. Amb una mirada salutogènica (generar salut), la idea era poder fer un mapatge d'actius que ajudés a visibilitzar en positiu totes aquelles bones pràctiques que poden esdevenir un ajut a l'afrontament de la violència, tant en la prevenció, com en la detecció, i també en l'actuació.
El camí d'aquests 10 anys de vida ens porta a presentar aquest 2025 el recurs 1000, mil recursos publicats que fan referència a moltes propostes de gran profit per a les institucions, els i les professionals, les famílies, i també per a infants, adolescents i joves. Un recurs 1000 que hem volgut celebrar a través de la publicació del Projecte CiènciaEscut!
La publicació es va fer el 6 de novembre de 2025, dia internacional decretat per la UNESCO per fer front a la violència i ciberviolència entre iguals. Tot plegat, com una forma de sumar-nos al compromís de fomentar la ciutadania digital, l'empatia i el respecte mutu tant en línia com fora de línia. Aportem eines perquè les comunitats educatives sàpiguen reconèixer el dany i aportar respostes, assegurant-se que tots els infants, adolescents i joves puguin estar segurs, aprendre i prosperar.
Aquesta fita es va presentar aquell dia, coincidint amb la Jornada "La cultura de la prevenció, una qüestió de cultura", dins la taula "Innovacions i reptes en el desplegament de programes d’abordatge de la violència", pel Dr. Sebastián M. Molina Obando, professor de secundària i responsable del departament d'investigació a Plataforma PDA Bullying, i líder del Programa CiènciaEscut.

El projecte CiènciaEscut aposta per la creació d’un web que aplegui el conjunt de recursos generats: recursosbullying.cat
Inicialment, pensats per a la divulgació a través de diversos canals comunicatius a les xarxes, totes aquestes cançons, infografies, vídeos curts, pòdcasts i altres publicacions les podeu trobar recollides en un únic blog de recursos. Aquest disseny busca recopilar per no perdre en la immensitat de les xarxes, tot aquest material d'alt valor, i aplegar-ho en un únic espai web.
La web ofereix una estructura clara: defineix què és el bullying, com identificar‑lo, com acompanyar qui ho pateix, i com intervenir des de l’empatia, la cura i l’empoderament. En visitar-la podreu veure que es dirigeix a diferents perfils —joves, famílies i professionals— perquè cadascú trobi el recurs més adequat segons la seva situació i necessitat. I tot plegat, sota la mirada transformadora de CiènciaEscut: transformar recerca i evidència en suport real, entenedores, empàtiques i orientades a l’acció i el benestar.
Al web podrem veure l'aprofitament de l'àmplia bibliografia de contingut científic existent que suma a l'afrontament de la violència des de l'educació emocional i l'acompanyament a la infància i l'adolescència, fent-la més accessible i comprensible per a la ciutadania (joves i famílies) en el moment en el qual cerquen ajuda.
*Els recursos es podran veure recopilats al web a finals de desembre de 2025.
Altres notícies relacionades:

Amb el suport d’un Ajut FCRI 2025.

fundaciorecerca
fundaciorecerca
@fundaciorecerca
fcrivideo
FCRI
Descobreix els recursos CiènciaEscut
Us presentem CiènciaEscut que és molt més que un projecte! és una manera de fer arribar la ciència allà on més es necessita. Transformem la recerca en recursos emocionants, útils i comprensibles per protegir infants i adolescents de la violència entre iguals i altres formes de maltractament.
Des de la Plataforma PDA Bullying, impulsem aquesta iniciativa amb una missió clara: que el coneixement científic no es quedi als papers, sinó que arribi al cor de les aules, les famílies i les institucions.

A PDA Bullying treballem perquè la ciència sigui un escut que protegeixi les infàncies i adolescències. Amb el suport dels Ajuts FCRI 2025, hem creat un projecte per acostar la recerca científica a la vida quotidiana: accessible, entenedor i amb mirada ètica.
- Fem que la ciència arribi a les famílies, a les escoles i a la societat, en forma de recursos que cuiden, informen i connecten.
- I ho fem amb intel·ligència artificial responsable, que acompanya, però mai substitueix la sensibilitat humana.
- Ens guia un Codi Ètic propi, inspirat en principis fonamentals alineats amb la UNESCO i la Comissió Europea, basat en la dignitat, l’autenticitat, la transparència i la inclusió.
Organitzem equips d’investigació i comunicació per crear materials que responen a necessitats reals. Amb responsabilitat i il·lusió, avancem amb un propòsit clar: Que la ciència serveixi per protegir, comprendre i transformar (mira-ho a instagram).

Darrere cada història, hi ha persones que escolten, comprenen i actuen.
A #CiènciaEscut hem creat personatges que representen infants, joves, famílies i educadores amb sensibilitat, diversitat i respecte. No són avatars, són veus visuals per transformar el coneixement científic en recursos útils i pròxims. Aquestes cares, que ara et semblen noves, aviat t’acompanyaran en vídeos, guies i materials pensats per protegir i educar.
Perquè comunicar amb ètica també és una forma de cuidar!
- Vídeos, infografies, guies i pòdcasts que ajuden infants, joves, famílies i docents a afrontar el bullying des d’una mirada positiva i transformadora.
- Perquè el coneixement només serveix si arriba on més es necessita.
- Uneix-te a la comunitat que diu prou a la violència i aposta per la convivència i el benestar.
- Estigues atenta i descobreix CiènciaEscut!

A CiènciaEscut trobaràs recursos fiables i accessibles per orientar-te, protegir-te i sentir-te acompanyat/da davant qualsevol situació de violència o malestar. Tot el que necessites, en un sol espai: informació clara, suport emocional i eines pràctiques per cuidar-te i cuidar els altres.
Des de guies per detectar riscos fins a espais per rebre suport psicològic o legal, passant per històries reals i estratègies d’afrontament, el projecte t’acosta coneixement científic d’una manera humana i propera.
- Rebre ORIENTACIÓ inicial.
- Consultar el DICCIONARI de conceptes.
- DETECTAR situacions de risc.
- Fer una DENÚNCIA de manera segura.
- AJUDAR a infants, joves o familiars.
- Accedir a suport PSICOLÒGIC.
- Accedir a suport LEGAL.
- Conèixer HISTÒRIES REALS.
- Informar-se i APRENDRE MÉS.
- Explorar estratègies d'AFRONTAMENT.
El ressò als mitjans de comunicació!!
mira el vídeo

CiènciaEscut: un projecte basat en l’evidència científica per afrontar el bullying des de l’acompanyament familiar
Com detectar el bullying des de casa?
A vegades no ho expliquen amb paraules. Però el cos, les emocions i els canvis de conducta sí que parlen.
T’expliquem quins indicadors poden aparèixer segons el rol que ocupa cada infant, no per etiquetar, no per assenyalar, sinó per entendre, detectar a temps i protegir.
Les famílies sou el primer escut davant del bullying!
Escoltar, observar i actuar amb calma pot marcar la diferència entre una situació que s’allarga i una que es pot aturar.

Aquest recurs està basat en evidència científica sobre — factors de risc i protecció del bullying. — el paper clau del context familiar, — l’impacte emocional de la victimització (Zych et al., 2021; Sitnik-Warchulska et al., 2021; Plexousakis et al., 2019).
Sospites de bullying?
No cal esperar a tenir totes les respostes. Hi ha passos clars que poden ajudar-te a actuar amb seguretat, cura i sentit.
Aquesta guia t’ofereix 6 accions per començar, sense jutjar ni culpabilitzar. Perquè l’acompanyament familiar pot ser un escut molt potent.
També t’expliquem què evitar per no empitjorar la situació — perquè voler ajudar no sempre és intuïtiu, tenir eines és clau.

Com acompanyar i protegir al teu fill?
Escolta, suport emocional i comunicació oberta! Si el teu fill o filla ho està passant malament per burles, aïllament o violència entre iguals, el que fas des de casa pot marcar una gran diferència.

Les famílies protegeixen, reforcen l’autoestima i ajuden a superar el bullying. No ho has d’afrontar sola ni sol. Aquesta guia de CiènciaEscut t’ajuda a:
- cuidar el benestar familiar
- mantenir una comunicació oberta amb el teu fill/a
- donar suport emocional i coordinar-te amb escola, club esportiu o entitat
- protegir espais segurs, acompanyar la recuperació i reforçar l’autoestima
Recurs: “Com acompanyar i protegir el teu fill/a davant del bullying. Guia per a famílies”, basat en recerca sobre la veu de les víctimes en l’esport i l’Educació Física.

Cuidar és responsabilitat de totes
Davant d’una situació d’assetjament no hi ha només “víctima i agressor”. Hi ha persones en ROL de víctima, d’agressor/a i d’observador/a, i totes poden patir i necessiten ser cuidades.
- com reconèixer els senyals de patiment
- les 3 portes de suport per a cada rol
- com fer equip amb l’escola
- com construir una cultura del “cuidem‑nos” a casa i al centre

Què necessita cadascú per sentir‑se segur i escoltat?
T’has trobat en algun d’aquests rols? Pots explicar com t’has sentit (sense donar dades personals) als comentaris o amb una persona adulta de confiança.
Quan demanes ajuda comença la recuperació

Què fer si perceps que l’escola no està actuant davant d’un cas d’assetjament?
Quan sospites o saps que el teu fill o filla està implicat en una situació d’assetjament, és normal sentir dubtes, por o impotència.
- Què fer en cada pas.
- Quins drets tens com a família.
- Quan i com activar mecanismes de protecció.
- Recursos d’acompanyament i suport.

Què és un rol? I com es construeix durant la infància?
La ciència ens explica que els rols socials no apareixen de cop. Es formen amb el temps, a través de la socialització, les expectatives i les relacions que vivim cada dia.
Un rol és el conjunt d’expectatives socials associades a una posició concreta.

I cada persona no ocupa un sol rol, sinó un role-set: una xarxa de relacions que influeixen en com ens veiem i com actuem. A la infància, aquests rols evolucionen per etapes:
- dels primers vincles
- a les normes compartides
- fins a la capacitat de qüestionar i flexibilitzar els rols
Entendre com es construeixen els rols és clau per prevenir dinàmiques de violència i fomentar una convivència més sana, empàtica i conscient.
I si poguéssim acomiadar els rols que fan mal?
Hi ha infants i adolescents que han quedat atrapats en un paper: “la víctima”, “el dolent”, “la que calla sempre”, “qui no pot canviar”...
Aquest recurs de CiènciaEscut, la ciència que cuida, és un ritual pas a pas per fer en família quan hi ha hagut situacions de bullying:
- Entendre que abans de “reparar”, cal ajudar-los a sortir del rol i recuperar l’autoestima.
- Parlar del que ha passat sense culpes, mirant què necessita cada rol (agressor/a, víctima, espectador/a).
- Fer un ritual d’acomiadament del rol (escriure, trencar el paper, crear una frase nova).
- Reparar des de l’autoconeixement amb preguntes que obren aprenentatges.
- Restaurar la convivència a casa amb perdó, moments compartits i paraules d’estima.
- Canviar frases internes de culpa per frases que reconstrueixen identitat: “Sóc dolent” ➝ “Estic aprenent a cuidar-me i a cuidar”.
Les famílies podem transformar el relat de “culpa” en un relat de canvi i aprenentatge!

Vols conèixer més recursos, visita en nostre banc!